Top afecțiuni ale pielii în sezonul rece și cum le tratezi

Piele uscată, roșeață și mâncărimi? Da, este adevărat, odată cu sezonul rece, pielea ta poate experimenta schimbări care îți pot afecta viața zilnică.

Dar, de ce apar aceste simptome toamna și iarna?

Aerul rece de afară și cel uscat din interiorul încăperilor afectează umiditatea din ambient care, la rândul său, se resimte în stratul superior al pielii, bogat în substanțe precum acizii grași, al căror scop este să protejeze pielea de factori iritanți.

Așa încât, fără o cantitate de sebuum suficientă și constantă, pielea își pierde hidratarea și devine capricioasă și problematică în sezonul rece.

Alți factori ce pot favoriza apariția sau menținerea afecțiunilor la nivelul pielii pe timp de toamnă și iarnă pot fi:

• îmbrăcămintea din lână sau texturi aspre
• utilizarea anumitor detergenți, produse de igienă mai dure sau cu un conținut foarte ridicat de parfum
• petrecerea unui timp îndelungat afară, în contact cu aerul rece
• dușuri fierbinți și dese
• consumul redus de apă
• utilizarea în exces a dezinfectanților de mâini

Top afecțiuni ale pielii toamna și iarna:

Înțelegerea impactului acestor factori reprezintă primul pas pentru a-ți crea o rutină de îngrijire a pielii adaptată sezonului rece, așa încât să fie protejată bariera naturală a pielii, să fie menținut nivelul de hidratare și să preîntâmpini apariția iritațiilor pe parcursul perioadei.  Așa încât, medicii noștri dermatologi te ajută să fii bine în pielea ta!

Dermatita atopică (eczema)

Eczema este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ale pielii, mai intensă pe durata sezonului rece.  Această formă a dermatitei atopice apare frecvent ca o pată uscată, aspră, ușor roșiatică, descuamată, care prezintă mâncărime și inflamație locală. Apare, de regulă, pe zonele expuse la aer rece, la dezinfectanți sau predispuse la frecarea de alte obiecte, precum mâinile sau genunchii. Fără o îngrijire adecvată, petele de eczemă se pot chiar infecta din cauza scărpinării repetate și a pielii deschise.

Psoriazis

Psoriazisul este o altă afecțiune cronică a pielii care devine adesea mai severă în sezonul rece din cauza scăderii expunerii la lumina soarelui, fapt care provoacă încetinirea procesului de reînnoire a celulelor pielii. Astfel, cu mai puțină lumină naturală, scăderea producției de Vitamina D și vremea rece, pielea se usucă mai repede, iar zonele afectate devin mai inflamate și se pot agrava (se pot crăpa și sângera).

Psoriazisul apare adesea pe genunchi, coate, partea inferiaoară a aspatelui și scalp.  

Urticarie

Urticaria la rece afectează o parte dintre oameni atunci când sunt expuși la temperaturi scăzute (aer, apă) și se manifestă prin zone inflamate, roșiatice, care provoacă mâncărime, cu apariție bruscă. Cu toate că nu are aceeași frecvență ca eczema și psoriazisul, este o afecțiune supărătoare și care cauzează disconfort accentuat pacienților care o experimentează.  

Pete uscate, iritații și crăpături ale pielii

Chiar dacă nu există un fond cronic, în sezonul rece orice persoană poate manifesta pete uscate, aspre și care ustură la nivelul pielii de pe mâini, buze sau călcâie.

De asemenea, buzele sunt vulnerabile la rece, ele fiind constant expuse la aer rece, uscăciune etc. Pentru că nu produc în mod natural uleiuri protectoare deoarece nu conțin glande sebacee, buzele sunt susceptibile la crăpare, descuamare și chiar sângerări în anotimpurile cu temperaturi scăzute.

În cazurile severe, se pot crea crăpături dureroase la colțurile gurii (cheilită angulară), dar factorii declanșatori sunt variați, în acest context.

Nasul este, de asemenea, afectat în timpul iernii. Răcelile sezoniere sau alergiile pot irita pielea din jurul nărilor, iritație manifestată prin roșeață, durere și uneori descuamarea pielii.

Scalp cu mâncărime și descuamare (cojițe)

La fel ca mâinile și fața, scalpul este afectat de vremea rece din cauza umidității scăzute, a faptului că acoperim capul cu diverse căciuli etc., ceea ce creează foarte multă uscăciune și un teren favorabil pentru  instalarea mâncărimii și a descuamării  scalpului – formarea de cojițe sau simptome asemănătoare mătreții.

O evoluție negativă a acestei sensibilității a scalpului este dermatita seboreică (mătreața, popular), afecțiune a scalpului care necesită tratament de specialitate dermatologică.

Erupție cutanată de iarnă

Erupția cutanată de iarnă, ușor de recunoscut prin mâncărime, este cauzată de aerul rece și uscat de afară și de aerul cald din interior. Se poate manifesta ca urticarie sau alergie la frig.

Hidratarea organismului prin consum adecvat de apă este un prim pas în menținerea acestei afecțiuni la distanță, iar hidratarea pielii cu creme bogat hidratante, fără parfum sau alcool, aplicată după fiecare duș și de mai multe ori pe zi, reprezintă un alt pas pentru a  îmbunătăți sănătatea pielii.

Cum îngrijim pielea în sezonul rece

Așa cum menționam mai sus, fără producție suficientă de uleiuri protectoare naturale (sebuum), pielea devine mai vulnerabilă  la efectele vremii reci și mai predispusă la crăpături, inflamații și sensibilitate. De aceea, recomandăm pacienților introducerea în rutina zilnică de îngrijire a pielii a cremelor hidratante (mai grase), serum-uri hidratante și alte obiceiuri blânde de îngrijire  în lunile mai reci.

 De asemenea, dacă identifici unul sau mai multe dintre simptomele de mai sus, îți recomandăm un consult de specialitate la  medicul dermatolog. Acesta poate diagnostica în mod corect o afecțiuni și poate să îți ofere o schemă de tratament personalizată, care să te ajute în managementul afecțiunii, dar și să îți îmbunătățească calitatea vieții.

TIP! Una dintre cele mai frecvente recomandări ale unui medic dermatolog este utilizarea de emolienți și creme hidratante potrivite tipului tău de piele, care conțin adesea formule cu ingrediente precum ceramide, acid hialuronic sau uree, despre care este dovedit că întăresc bariera naturală a pielii și mențin hidratarea pentru mai mult timp. Aceste substanțe hidratante ajută la refacerea uleiurilor naturale ale pielii a căror producție este aproape complet eliminată de vremea rece, lăsând pielea mai moale și mai rezistentă.

De asemenea, o altă recomandare este reprezentată de utilizarea produselor de curățare a pielii blânde, fără spumă, care nu îndepărtează uleiurile naturale.

Așadar, chiar dacă nu știi cum te poate ajuta un dermatolog, iată, acesta te poate face să înțelegi nevoile specifice ale pielii tale și te poate îndruma către rutina de curățare potrivită, care menține echilibrul și, în același timp, pielea sănătoasă.

Pregătește-ți piele de sezonul rece cu echipa BellaNova Clinic

Nu lăsa problemele de piele iarna să îți afecteze sănătatea și calitatea vieții. Medicii dermatologi din clinica BellaNova te așteaptă la o consultație de specialitate pentru a afla ce tip de piele ai, care sunt predispozițiile pe durata iernii și cum ții la distanță orice problemă a pielii.

Acționează acum ca să te simți bine mereu în pielea ta!